Será possível trabalhar com a Team Transformerz sem aumentar os GASTOS com a ALIMENTAÇÃO?
Esta é outra das questões que mais nos colocam.
A resposta é simples: SIM, é possível ✅
Ao contrário do que a maioria pensa, é possível investir numa ALIMENTAÇÃO Completa, Variada e Equilibrada sem desfalcar a carteira.
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Lembrem-se que o que ENCARECE o valor dos alimentos é o facto de serem INTEGRAIS ou BIOLÓGICOS mas… é errado pensar que estes alimentos são a chave para o sucesso.
É importante inserir todos os Grupos de Alimentos na nossa DIETA de forma FLEXÍVEL:
- Cereais e derivados e tubérculos;
- Hortícolas;
- Frutas;
- Lacticínios;
- Carnes, pescado e ovos;
- Leguminosas
- Gorduras e óleos.
ORA… a maioria dos ALIMENTOS que constituem estes Grupos são ACESSÍVEIS. Mas… claro que existem também opções mais dispendiosas dentro de cada um, pelo que o SUCESSO está em GERIR as nossas ESCOLHAS!
Dicas para MINIMIZARMOS os GASTOS:
✔Optar sempre por Fruta/ Legumes/ Hortícolas da época;
✔Planear as refeições dando preferência às caseiras;
✔Reduzir (dentro do que consideramos aceitável) as refeições em restaurantes. Este é o factor que mais faz disparar a despesa alimentar⚠
Como vêem, NÃO HÁ nenhuma recomendação no nosso acompanhamento que faça aumentar esta despesa.
Quem já tem uma alimentação VARIADA, nem os alimentos que mais consome terá de alterar apenas terá de ACERTAR as QUANTIDADES
De que estão à espera para se JUNTAREM a nós⁉️
Para se juntarem à nossa família e tal como os nossos clientes trabalharem na vossa transformação sem sacrifícios inúteis e em conhecer, por favor contactem-nos (Por favor, confirmem que escrevem os vossos dados corretamente senão, infelizmente, não teremos modo como o/a contactar):
