ACOMPANHAMENTO ESPECIALIZADO
ESTÁ PRONTO PARA FICAR EM FORMA, VIVER A VIDA E COMER APENAS O QUE GOSTA?
O NOSSO PROCESSO
ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL
O nosso sistema de trabalho assenta no método cientificamente comprovado, da Dieta Flexível onde poderá atingir os resultados que pretende sem criar restrições alimentares, poderá comer todos os alimentos e refeições que gosta com moderação e inteligência.
Ninguém gosta de comer o mesmo todos os dias durante meses a fio, assim irá ter liberdade para adaptar a sua dieta consoante as suas preferências e assim conseguir ser consistente durante o seu acompanhamento. Nós iremos ajudar e ensinar durante este processo. “Se dermos um peixe a um homem, este alimenta-se por um dia. Se ensinar-mos um homem a pescar este alimenta-se para a vida!”
TREINO INDIVIDUALIZADO E PERSONALIZADO
As nossas recomendações a nível de treino são adaptadas consoante o estilo de vida, local de treino (ex: ginásio, casa/outdoor, desporto), capacidade física e preferência de cada um. O mais importante é gostar do treino que faz (e conseguir fazê-lo regularmente), pois se lhe dermos o treino mais completo do mundo e não o conseguir ou gostar de o fazer não irá servir de nada 😉
E claro, nunca descurando a a parte do treino, com uma abordagem científica, exigente e progressiva.
ACOMPANHAMENTO DE PSICOLOGIA E MOTIVAÇÃO
O acompanhamento psicológico irá ajudá-lo a identificar os pensamentos, sentimentos e comportamentos que não o estão a permitir atingir os objetivos que definiu para si. Muitas vezes temos pensamentos e comportamentos de sabotagem, que não damos conta, ou procuramos na comida uma espécie de “conforto emocional”.
Oferecemos apoio especializado a quem tem em conta a importância da gestão do stress e da ansiedade, algo fundamental para alcançar resultados e mantê-los para a vida!
Programas de Acompanhamento
€199
- Inscrição no Desafio O Meu Novo Eu;
- Equivale a 16,6€ por Semana;
- Acompanhamento Diário Nutricional com oferta de Treino e Psicologia;
- Orientação Macronutricional Personalizada;
- Adaptação a Opções Vegetarianas e Vegan;
- Equilíbrio no Consumo Proteico e Compensação da Ausência de Alimentos de Origem Animal;
- Treino Adaptado ao Local, Realidade e Objetivos de cada um;
- Monitorização do Progresso Semanal;
- Mulheres: Foco nas Especificidades Femininas, Equilíbrio Hormonal, Formas Físicas e Tonificação Corporal;
- Foco na Redução de Gordura e Aumento da Massa Muscular;
- Programação a Médio Prazo tendo em vista Resultados Reais e Definitivos (Total Mudança do seu Corpo);
- Acompanhamento Motivacional orientado para Potenciar os Pontos Fortes;
- Acesso ao Whatsapp e Email do Coach;
- Preços de Parceiro em todo o site Prozis Até 55% de Desconto;
- Possibilidade de Consultas Presenciais ou Vídeo-Conferência com o Coach;
- Expira após 6 Meses da data de pagamento.
€299
- Inscrição no Desafio O Meu Novo Eu;
- Equivale a 12,5€ por Semana;
- Acompanhamento Diário Nutricional com oferta de Treino e Psicologia;
- Orientação Macronutricional Personalizada;
- Adaptação a Opções Vegetarianas e Vegan;
- Equilíbrio no Consumo Proteico e Compensação da Ausência de Alimentos de Origem Animal;
- Treino Adaptado ao Local, Realidade e Objetivos de cada um;
- Monitorização do Progresso Semanal;
- Mulheres: Foco nas Especificidades Femininas, Equilíbrio Hormonal, Formas Físicas e Tonificação Corporal;
- Foco na Redução de Gordura e Aumento da Massa Muscular;
- Programação a Longo Prazo tendo em vista Resultados Reais e Definitivos (Total Mudança do seu Corpo);
- “Otimização“ Metabólica em que incluímos o conceito de Dieta Reversiva (Melhorar a Forma Física ingerindo Mais Calorias);
- Acompanhamento Motivacional orientado para Potenciar os Pontos Fortes;
- Acesso ao Whatsapp e Email do Coach;
- Preços de Parceiro em todo o site Prozis Até 55% de Desconto;
- Possibilidade de Consultas Presenciais ou Vídeo-Conferência com o Coach;
- Expira após 12 Meses da data de pagamento.
€139
- Cada consulta equivale a 27,8€;
- Avaliação por Bioimpedância semanal com levantamento completo da Composição;
- Corporal e Perfil e Idade Metabólicos;
- Avaliação dos perímetros corporais;
- Cálculo das necessidades macronutricionais com base nos dados pessoais, características antropométricas e evolução semanal;
- Introdução e acompanhamento da aplicação MyFitnessPal com programação de alimentos e criação de dias exemplo;
- Esclarecimento de dúvidas e ajuste de estratégia consoante a evolução;
- Acompanhamento motivacional permanente orientado para o atingimento de metas pré-definidas;
- Prescrição de programa de treino com base nos objetivos e morfologia de cada indivíduo;
- Preços de Parceiro em todo o site Prozis Até 55% de Desconto;
- Expiram após 6 Meses da data de pagamento.
Desafio: O Meu Novo Eu
Condições de adesão:
- As inscrições terminam no Dia 31 de Agosto.
- Apenas as primeiras 12 semanas contam para o Desafio, as semanas restantes serão evidentemente realizadas com o intuito de maximizar os resultados físicos e metabólicos do cliente;
- Podem subscrever tanto o Programa de 12 como o de 24 Semanas;
- No Programa de 24 Semanas, devido à sua larga duração poderemos fazer uma recomposição corporal onde conseguimos trabalhar tanto na perda de massa gorda como no ganho de massa muscular. Também poderemos conseguir “trabalhar” no metabolismo do cliente de modo a comer mais calorias no fim do programa;
- É obrigatório, tal como em qualquer acompanhamento, o envio do Feedback Semanal por parte do cliente;
- Obrigatoriedade de enviar fotografias de calções de banho/bikini de corpo inteiro, com jornal e cara visíveis no início do acompanhamento, tanto no 1º Feedback, como no 12º Feedback;
- Permissão para partilha das fotografias, identificação do participante e ceder a sua imagem em todos os canais e website pertencentes à Team Transformerz, Dieta Flexível Lda.;
- O acompanhamento terá que ser seguido, não podendo haver semanas de interrupção ao longo do período do desafio, de modo a que a competição seja justa para todos os participantes.
- Qualquer interrupção levará a desqualificação do desafio;
- As inscrições como casal usufruem de 25% de desconto e contam como 2 inscrições individuais para o Desafio;
- A melhor transformação irá receber 1000€ EM DINHEIRO. Os melhores 5 classificados irão receber 1 ano de acompanhamento gratuito.
Promoções
Pagamentos a Pronto (CUPÃO ‘PRONTO’): Todas as subscrições feitas com pagamentos a pronto usufruem de 10% de Desconto. Caso exista alguma promoção em vigor esta promoção apenas acumula mais 5% de Desconto.
Inscrições Múltiplas (CUPÃO ‘CASAL’): Os Acompanhamentos de Casal usufruem de 25% de Desconto sobre o preço original dos acompanhamentos, isto é sem qualquer promoção. Se estiver ativa uma promoção o desconto de casal apenas oferece mais 5% de Desconto.
Renovações e Ex-Clientes
Renovações (CUPÃO ‘RENOVAR’): A nossa oferta para renovações é de 32 Semanas por 199€. Esta opção só poderá ser feita por Transferência Bancária através do nosso e-mail info@teamtransformerz.pt. Devem referir no e-mail o cupão ‘RENOVAR’ para terem direito a mais 32 Semanas de acompanhamento online por 199€. Apenas poderão renovar os clientes que queiram continuar o seu acompanhamento sem qualquer pausa.
Ex-Clientes (CUPÃO ‘EXCLIENTE’): Todos os nossos ex-clientes poderão subscrever o programa de 24 Semanas por apenas 199€. Esta opção só poderá ser feita por Transferência Bancária através do nosso e-mail info@teamtransformerz.pt. Devem referir no e-mail o cupão ‘EXCLIENTE’ para terem direito a 24 Semanas de acompanhamento online pelo o preço de 12 Semanas.
Prestações
Todos os Programas podem ser pagos em 2 Prestações de igual montante. A 1ª Prestação deve ser paga no ato da inscrição e a segunda após 30 dias. Esta opção só poderá ser feita por Transferência Bancária através do nosso e-mail info@teamtransformerz.pt. Apenas válido para os programas de 12 e 24 Semanas.
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Métodos de Pagamento:
