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Os Acompanhamentos de Casal ainda usufruem de 25% de desconto (cupão: ‘CASAL’).
Se necessário, o acompanhamento psicológico irá ajudá-lo a identificar os pensamentos, sentimentos e comportamentos que não o estão a permitir atingir os objetivos que definiu para si. Para quem sente que necessita de um acompanhamento psicológico regular. Muitas vezes temos pensamentos e comportamentos de sabotagem, que não damos conta, ou procuramos na comida uma espécie de “conforto emocional”. Oferecemos uma abordagem que tem em conta a importância da gestão do stress e da ansiedade, algo fundamental para alcançar resultados e mantê-los!
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Na nossas Sessões de Coaching por Vídeo Conferência pretendemos esclarecer de um modo mais rápido e eficiente todas as questões em relação ao seu acompanhamento que pretender antes de o começar ou durante o decorrer do mesmo.
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Avaliação por Bioimpedância com levantamento completo da Composição Corporal e Perfil e Idade Metabólica; Avaliação dos perímetros corporais; Cálculo das necessidades macronutricionais com base nos dados pessoais e características antropométricas; Introdução e acompanhamento da aplicação MyFitnessPal com programação de alimentos e criação de dias exemplo.
Nota: Neste momento as Consultas Presenciais estão Encerradas devido ao Distanciamento Social.
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A Team Transformerz promove uma abordagem de orientação nutricional equilibrada e flexível, sem planos e horários restritos. Deste modo, cada um gere a sua ementa cada dia, adaptando-a à sua rotina e preferência!
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