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Quem Somos


SOMOS O SEU NUTRICIONISTA, PERSONAL TRAINER E PSICÓLOGO ONLINE


LÍDERES EM RESULTADOS

Nº1 em casos de sucesso partilhados em Portugal.

ABORDAGEM FLEXÍVEL

Abordagem flexível, permitindo a manutenção do estilo de vida e preferência alimentar pessoal.

ACOMPANHAMENTO CONTÍNUO

Acompanhamento contínuo, totalmente personalizado.

CONTACTO VIA WHATSAPP

Contacto com o Coach via E-mail e Whatsapp.


DIETA ADAPTADA

Adaptação da dieta à realidade de cada um.


PREÇO ACESSÍVEL

Um serviço de excelencia onde os resultados são garantidos a um preço acessível.


Quem Somos?

A Team Transformerz já conta com mais de 8 anos de experiência, trabalhando com dezenas de milhares de clientes ao longo destes anos. Temos muito orgulho de ser uma equipa composta por profissionais qualificados e experientes na área de Nutrição, Personal Training e Psicologia.

O que podemos fazer por si?

Podemos mudar a sua vida.

Como?

  • Atribuímos um Coach experiente a cada cliente, cuja missão é partilhar o conhecimento e metodologia da Team Transformerz, garantindo um acompanhamento interativo, fácil de seguir e de sucesso;
  • Analisamos pormenorizadamente o perfil de cada cliente, permitindo a planificação de uma estratégia inicial 100% adaptada a cada caso;
  • Definimos metas nutricionais onde o requisito é apenas que sejam cumpridas. Dentro delas, qualquer alimento é válido, a qualquer hora;
  • O nosso metodologia flexível, livre de planos alimentares, permite que cada um coma aquilo de que gosta e possa manter ocasiões sociais dentro das sua vida, sem prejudicar a sua evolução;
  • De modo a garantir a saúde dos nossos clientes, recomendamos que uma percentagem mínima de 80% da ingestão alimentar seja proveniente de fontes naturais;
  • Em adição, atribuímos uma meta obrigatória de fibra, um nutriente que apenas pode ser obtido através de alimentos como frutas, legumes e leguminosas, limitando assim o consumo de alimentos processados dentro do “saldo diário” de nutrientes;
  • Elaboramos um plano de treinos especializado, tendo sempre em conta todas as limitações, objetivos e necessidades de cada cliente;
  • Fazemos uma avaliação semanal pormenorizada, garantindo que o progresso de cada cliente é contínuo, havendo uma adaptação quer da alimentação, quer do treino, sempre que necessário;
  • Ao ter o Coach disponível via Whatsapp para questões rápidas, os nossos clientes nunca estão ao abandono e conseguem lidar com qualquer situação que surja no seu dia a dia, garantindo que o progresso não é prejudicado.


Tânia Francisco – Responsável Técnica e Coach

A NOSSA EQUIPA

A Team Transformerz existe por um só motivo: Melhorar as vossas vidas.
E é por isso que os Clientes Team Transformerz são a nossa cara! Com anos de aperfeiçoamento do método, o nosso trabalho é focado em vocês e no vosso bem-estar, garantindo resultados sustentáveis sem sacrifícios inúteis. Com a ciência a apoiar a nossa metodologia, não há como falhar!



Dra. Catarina Gentilhomem

Psicóloga



Benedita Morgado

Nutricionista



Tomás Santos

Coach



Sebastian Moody

Coach


Tem alguma dúvida? Envie-nos uma mensagem!


Para efeitos do exercício da sua atividade, a ERS – Entidade Reguladora da Saúde acredita a Dieta Flexível Unipessoal Lda., sociedade representante da marca Team Transformerz. Clique no logotipo da ERS para ver a Certidão.

Marca Registada em Portugal e na União Europeia.

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