Quem Somos?

Desde 2013 a Team Transformerz já trabalhou com dezenas de milhares de clientes ao longo destes anos. Temos muito orgulho de ser uma equipa composta por profissionais qualificados e experientes na área de Nutrição, Personal Training e Psicologia.

O que podemos fazer por si?

Podemos mudar a sua vida.

Como?

• Atribuímos um Coach experiente a cada cliente, cuja missão é partilhar o conhecimento e metodologia da Team Transformerz, garantindo um acompanhamento interativo, fácil de seguir e de sucesso;
• Analisamos pormenorizadamente o perfil de cada cliente, permitindo a planificação de uma estratégia inicial 100% adaptada a cada caso;
• Definimos metas nutricionais onde o requisito é apenas que sejam cumpridas. Dentro delas, qualquer alimento é válido, a qualquer hora;
• O nosso metodologia flexível, livre de planos alimentares, permite que cada um coma aquilo de que gosta e possa manter ocasiões sociais dentro das sua vida, sem prejudicar a sua evolução;
• De modo a garantir a saúde dos nossos clientes, recomendamos que uma percentagem mínima de 80% da ingestão alimentar seja proveniente de fontes naturais;
• Em adição, atribuímos uma meta obrigatória de fibra, um nutriente que apenas pode ser obtido através de alimentos como frutas, legumes e leguminosas, limitando assim o consumo de alimentos processados dentro do “saldo diário” de nutrientes;
• Elaboramos um plano de treinos especializado, tendo sempre em conta todas as limitações, objetivos e necessidades de cada cliente;
• Fazemos uma avaliação semanal pormenorizada, garantindo que o progresso de cada cliente é contínuo, havendo uma adaptação quer da alimentação, quer do treino, sempre que necessário;
• Ao ter o Coach disponível via Whatsapp para questões rápidas, os nossos clientes nunca estão ao abandono e conseguem lidar com qualquer situação que surja no seu dia a dia, garantindo que o progresso não é prejudicado.