Quem Somos
SOMOS O SEU NUTRICIONISTA, PERSONAL TRAINER E PSICÓLOGO ONLINE
LÍDERES EM RESULTADOS
Nº1 em casos de sucesso partilhados em Portugal.
ABORDAGEM FLEXÍVEL
Abordagem flexível, permitindo a manutenção do estilo de vida e preferência alimentar pessoal.
ACOMPANHAMENTO CONTÍNUO
Acompanhamento contínuo, totalmente personalizado.
APP para IOS e Android
Visualização da sua dieta, treino e contacto direto com o Coach dentro da nossa APP.
DIETA ADAPTADA
Adaptação da dieta à realidade de cada um.
PREÇO ACESSÍVEL
Um serviço de excelência onde os resultados são garantidos a um preço acessível.
Quem Somos?
Desde 2013 a Team Transformerz já trabalhou com dezenas de milhares de clientes ao longo destes anos. Temos muito orgulho de ser uma equipa composta por profissionais qualificados e experientes na área de Nutrição, Personal Training e Psicologia.
O que podemos fazer por si?
Podemos mudar a sua vida, fazendo uma transformação na sua relação com a alimentação.
Como?
- Atribuímos um Coach experiente a cada cliente, cuja missão é partilhar o conhecimento e metodologia da Team Transformerz, garantindo um acompanhamento interativo, fácil de seguir e de sucesso;
- Analisamos pormenorizadamente o perfil de cada cliente, permitindo a planificação de uma estratégia inicial 100% adaptada a cada caso;
- Definimos metas nutricionais onde o requisito é apenas que sejam cumpridas. Dentro delas, qualquer alimento é válido, a qualquer hora;
- O nosso metodologia flexível, livre de planos alimentares, permite que cada um coma aquilo de que gosta e possa manter ocasiões sociais dentro das sua vida, sem prejudicar a sua evolução;
- De modo a garantir a saúde dos nossos clientes, recomendamos que uma percentagem mínima de 80% da ingestão alimentar seja proveniente de fontes naturais;
- Em adição, atribuímos uma meta obrigatória de fibra, um nutriente que apenas pode ser obtido através de alimentos como frutas, legumes e leguminosas, limitando assim o consumo de alimentos processados dentro do “saldo diário” de nutrientes;
- Elaboramos um plano de treinos especializado, tendo sempre em conta todas as limitações, objetivos e necessidades de cada cliente;
- Fazemos uma avaliação semanal pormenorizada, garantindo que o progresso de cada cliente é contínuo, havendo uma adaptação quer da alimentação, quer do treino, sempre que necessário;
- Ao ter o fácil acesso ao Coach para questões rápidas, os nossos clientes nunca estão ao abandono e conseguem lidar com qualquer situação que surja no seu dia a dia, garantindo que o progresso não é prejudicado.
A NOSSA EQUIPA
- Licenciatura em Ciências da Nutrição, na Faculdade de Biotecnologia da Universidade Católica do Porto;
- Certificação em Alimentação em alto Rendimento e Analises Clinicas em Nutrição Desportiva, pela WellXProschool (WELLX)
- Curso de Metabolismo do Atleta;
- Certificação em Nutrição Desportiva e Suplementação Desportiva, pela Barça Innovation Hub;
- Experiência profissional, como Responsável de Nutrição nas equipas de Futebol Sénior A (Masculino) do Leixões S.C., Varzim S.C. e S.C. Salgueiros.
- Experiência profissional em trabalhar com os seguintes casos clínicos: Diabetes, Resistência à insulina, Doenças cardiovasculares, Dislipidemias (colesterol, triglicerídeos), Anemias, Obesidade, Desnutrição, Doenças do comportamento alimentar, Hipertensão, Síndrome dos ovários policísticos, doenças gastrointestinais (SII, Celíaco, gastrite crónica, Sibo…), doenças renais, Preparação de gravidez e Pós-Parto, Desregulação hormonal (menopausa), Osteoporose.
Tem alguma dúvida? Envie-nos uma mensagem!
Para efeitos do exercício da sua atividade, a ERS – Entidade Reguladora da Saúde acredita a Dieta Flexível Unipessoal Lda., sociedade representante da marca Team Transformerz. Clique aqui para ver a Certidão.