Quem Somos


SOMOS O SEU NUTRICIONISTA, PERSONAL TRAINER E PSICÓLOGO ONLINE


LÍDERES EM RESULTADOS

Nº1 em casos de sucesso partilhados em Portugal.

ABORDAGEM FLEXÍVEL

Abordagem flexível, permitindo a manutenção do estilo de vida e preferência alimentar pessoal.

ACOMPANHAMENTO CONTÍNUO

Acompanhamento contínuo, totalmente personalizado.

APP para IOS e Android

Visualização da sua dieta, treino e contacto direto com o Coach dentro da nossa APP.


DIETA ADAPTADA

Adaptação da dieta à realidade de cada um.


PREÇO ACESSÍVEL

Um serviço de excelencia onde os resultados são garantidos a um preço acessível.


Quem Somos?

Desde 2013 a Team Transformerz já trabalhou com dezenas de milhares de clientes ao longo destes anos. Temos muito orgulho de ser uma equipa composta por profissionais qualificados e experientes na área de Nutrição, Personal Training e Psicologia.

O que podemos fazer por si?

Podemos mudar a sua vida.

Como?

  • Atribuímos um Coach experiente a cada cliente, cuja missão é partilhar o conhecimento e metodologia da Team Transformerz, garantindo um acompanhamento interativo, fácil de seguir e de sucesso;
  • Analisamos pormenorizadamente o perfil de cada cliente, permitindo a planificação de uma estratégia inicial 100% adaptada a cada caso;
  • Definimos metas nutricionais onde o requisito é apenas que sejam cumpridas. Dentro delas, qualquer alimento é válido, a qualquer hora;
  • O nosso metodologia flexível, livre de planos alimentares, permite que cada um coma aquilo de que gosta e possa manter ocasiões sociais dentro das sua vida, sem prejudicar a sua evolução;
  • De modo a garantir a saúde dos nossos clientes, recomendamos que uma percentagem mínima de 80% da ingestão alimentar seja proveniente de fontes naturais;
  • Em adição, atribuímos uma meta obrigatória de fibra, um nutriente que apenas pode ser obtido através de alimentos como frutas, legumes e leguminosas, limitando assim o consumo de alimentos processados dentro do “saldo diário” de nutrientes;
  • Elaboramos um plano de treinos especializado, tendo sempre em conta todas as limitações, objetivos e necessidades de cada cliente;
  • Fazemos uma avaliação semanal pormenorizada, garantindo que o progresso de cada cliente é contínuo, havendo uma adaptação quer da alimentação, quer do treino, sempre que necessário;
  • Ao ter o fácil acesso ao Coach para questões rápidas, os nossos clientes nunca estão ao abandono e conseguem lidar com qualquer situação que surja no seu dia a dia, garantindo que o progresso não é prejudicado.


A NOSSA EQUIPA

A Team Transformerz existe por um só motivo: Melhorar a sua vida.
Com 10 anos de aperfeiçoamento do método, o nosso trabalho é focado em si e no seu bem-estar, garantindo resultados sustentáveis sem sacrifícios inúteis. Com a ciência a apoiar a nossa metodologia, não há como falhar!


Nuno Rafael

Nutricionista (Responsável Técnico)



Tânia Francisco

Nutricionista



Dra. Catarina Gentilhomem

Psicóloga



Tomás Santos

Personal Trainer



Sebastian Moody

Personal Trainer



Ricardo Morais

Personal Trainer


Tem alguma dúvida? Envie-nos uma mensagem!



Para efeitos do exercício da sua atividade, a ERS – Entidade Reguladora da Saúde acredita a Dieta Flexível Unipessoal Lda., sociedade representante da marca Team Transformerz. Clique aqui para ver a Certidão.

Aviso Legal

Todos os casos de sucesso, testemunhos e resultados obtidos são experiências pessoais e individuais de cada cliente. Não é garantido que poderá obter os mesmos resultados, já que estes requerem compromisso por parte do cliente.

Marca Registada em Portugal e na União Europeia.